DOSSIER DU 06/07/2026 : En partenariat avec Madame le Figaro

Fleurs en Douceur : prendre soin de soi autrement

Femme debout.

Ioana Roux accompagne particuliers et professionnels vers un meilleur équilibre émotionnel grâce aux fleurs de Bach et autres élixirs floraux.

Changer de cap ? Ioana Roux l’a fait après quinze années passées comme acheteuse à l’international dans l’agroalimentaire. « Un poste stimulant mais, générateur de stress » confie-t-elle. À la naissance de sa fille, elle amorce un tournant décisif : renouer avec une approche plus naturelle de la santé, héritée de sa grand-mère, et redonner du sens à son quotidien.

C’est alors qu’elle entame une formation sur la psychologie des émotions, florathérapie et la gestion du stress. Elle quitte alors l’Alsace pour s’installer dans l’Aude, et se consacrer à 100% dans sa structure de coaching Bien – Être dans l’entreprise qu’elle fonde : Fleurs en Douceur, une activité centrée sur l’accompagnement émotionnel.

Expertise en florathérapie: Les Fleurs au service de vos émotions

Au cœur de sa pratique, les fleurs de Bach, des élixirs floraux mis au point dans les années 1930 par le Dr Edward Bach, visent à harmoniser les états émotionnels tels que le stress, la peur, la tristesse, ou la clarté mentale.

Ioana Roux propose des consultations individuelles, des coachings et des ateliers, à distance en visioconférence ou dans son cabinet. Son approche s’adresse à tous : adultes, enfants, familles et professionnels en quête de sérénité et de lucidité. Elle accompagne près de 200 parents, entrepreneurs ou cadres dirigeants en surcharge professionnelle, en les aidant à retrouver clarté mentale, guidance intérieure et confiance en soi.

Enseignement et ateliers

Autre corde à son arc : l’enseignement. Ioana Roux a commencé à transmettre son expertise en florathérapie et entend bien développer son activité en ce sens. En partenariat avec le chateau Hotel Spa Le Capitoul, des ateliers de confiance en soi, sur 2 jours, sont organisés ayant pour objectif une profonde déconnexion. L’idée est de mêler expérience pratique et temps consacré à soi, dans un cadre propice au ressourcement.

Accompagner les femmes actives

Son accompagnement ne se limite pas qu’aux particuliers. Ioana cible également les femmes entrepreneures, dirigeantes d’entreprises multinationales “top management” et les managers, confrontées à des enjeux de pression, d’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. « Je reçois dans mon cabinet mais j’interviens aussi à distance ou directement en entreprise, sur des problématiques de gestion du stress, de paralysie décisionnelle, de prévention ou de récupération après un burn-out, qu’il soit professionnel ou parental » développe-t-elle.

Ioana propose également une boutique en ligne avec des composés floraux et minéraux ciblés sur des thématiques spécifiques: surcharge émotionnelle, troubles du sommeil, manque de concentration, colère. Des composés accessibles à tous, sans consultation préalable, pour ceux qui souhaitent explorer.

Une approche globale

À la florathérapie, elle associe d’autres outils comme l’aromathérapie ou la création de vision boards, supports visuels mêlant images, mots-clés et affirmations positives (mantras). Une approche globale, qui invite à faire une pause, se recentrer, et retrouver confiance en soi, et clarté décisionnelle.

CONTACT

31 rue des Moulins, 1110 Salles d’Aude

Tél. : +33 7 44 53 17 30

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