Journée de sensibilisation sur le thème de prevention du Burn Out – phénomène de stress lié au travail.
Le stress peut être moteur, comme il peut être à l’origine de vécu de mal-être physique, émotionnel, intellectuel ou relationnel :
(difficulté à se ressourcer, perte de recul, agressivité, changement de comportement relationnel, baisse de concentration, erreurs professionnelles, retraits face à l’équipe,
augmentation des absences, démotivation, humeurs variables…).
Le Burn out – phénomène du stress lié au travail, peut toucher toutes personnes, categories socio-professionnel.
le PST3 (Plan Santé Travail) pour la période 2016-2020 propose de prendre en compte les
risques psychosociaux afin de lutter contre le stress au travail. Un problème : le manque de campagnes de sensibilisation sur le sujet comme cela peut être le cas dans la sécurité routière.
Il existe plusieurs moyens d’enrayer le phénomène du stress lié au travail, rappelle l’Organisation internationale du travail, selon Annabelle Iglesias, dans son rapport.
Développer des campagnes de sensibilisation sur le stress lié au travail, est le premier moyen identifié.
L’étude de l’Association Internationale de Sécurité Sociale (AISS), effectuée auprès de plus de 300 entreprises de 15 pays, démontre l’intérêt financier à prendre en charge le stress professionnel : lerendement moven de la prévention est de 2,2 :
1 euro investi = 2.2 euros gagnés en moyenne, et de 1 à 7 euros pour les extrêmes.
En France, une étude (produite par l’OPPBTP) faite auprès de 101 entreprises arrive exactement au même résultat : 2.19 € gagné pour 1 € investi dans la gestion du stress.
Si vous êtes salariés: demandez à votre service RH de financer cette journée de Formation.
Si vous êtes entrepreneurs, indépendants, utilisez votre crédit d’impôt pour investir en vous, renseignez -vous auprès de votre comptable.
Il est temps d’investir en vous et de vous former pour prévenir au lieu de guérir.
Pour qui?
- les commerçants, travailleurs indépendants,
- les futurs entrepreneurs, ou entrepreneurs, les managers, postes à haute responsabilités,
- les personnes intéressées par le sujet des émotions, l’équilibre émotionnel,
- toutes personnes qui souhaitent activement préserver sa santé physique et mentale,
- toutes personnes qui subit beaucoup de stress suite à une réorganisation au travail ou licenciement.
Programme de la journée 9h – 17H :
- Qu’est – ce le stress? comprendre les mécanismes
- Qu’est -ce le Burn out ?
- Identifier les causes du Burn Out
- Reconnaitre les symptômes du Burn Out
- Différencier Burn out & Dépression
- Evaluer son niveau de stress, à un instant T
- Identifier ses propres sources de stress
- Mettre en place les actions correctives pour chacun
- Les fleurs de Bach : découvrir leur bienfaits en prevention & accompagnements du Burn Out et gestion de stress
- Découvrir d’autres clés et solutions de prévention
Réservation obligatoire et confirmée dès l’acompte de 255€ par personne versée. Places limitées à 8 personnes.
Infos pratique pour la restauration et hébergement :
Repas tiré du sac, ou possibilité de manger au restaurant de La Tour la Pagèze.
Date limite de réservation 22 Janvier 2023.
